(以下是心理治療師鮑芝苓女士客戶提供的個案心聲 )
與父母、朋友及職場同事相處困擾的青年
時常煩惱如何與父母、朋友及同事相處，對自己的前途亦彷徨萬分。
從小時候開始父母經常威脅式要我聽話，當他們不高興時就對我以趕出家門的態度，令我從不安，無助，演變至忿怒。朋友的是非、控制、排斥令我感到孤單，世上彷彿沒人明白的痛苦令人窒息。
特別是自己的症狀與抑鬱症相若，更使我焦急起來。最初與鮑姑娘見面都是抱持半信半疑的心態，認為自己的問題不是那麼容易解決得到。
但鮑姑娘的親切與真誠，讓我意識到她是真心想幫助我脫離苦海。
鮑姑娘幫助我明白自己及其他人，重新建立自我，由最初完全受不了批評，到現在會先理性分析是否為合理批評，才決定應否花心力應付。
這份自我令我能以適當的情緒向父母清楚表達想法，讓他們意識到問題所在。父母確實因此有所改變，由整天互不相讓、爭端很多，到現在我們的相處變得和諧了。
雖然父母有許多做得不對的地方，鮑姑娘協助我感受父母如何重視我，只是憤怒令人盲目，讓我忽視了他們對我的關懷。鮑姑娘幫助我與父母連繫起來，讓我重新感受到父母的愛。
鮑姑娘的心理輔導為我的人際、職場、人生規劃帶來良性影響。
她讓我發現及協助解決過往的忿怒源頭，現在與不同類型的人交往都舒服多了，亦懂得如何陪伴有情緒困擾的朋友並給予支持，這些都是從鮑姑娘身上學到的。
**本文作者為 資深心理輔導員 鮑芝苓女士，亦是藍天心理輔導中心的創辦人，輔導中心專門提供專業心理輔導 心理治療服務，如解決 (成人、青少年、兒童) 情緒困擾、焦慮症、抑鬱症、人際及婚姻問題等等。